En tóch maak ik tijd voor mezelf | Zet je zelfzorg iedere dag op 1

Je wilt graag lekker in je vel zitten en geduldig met je gezin omgaan, maar:

• Je hebt niet genoeg uren in de dag voor al je verantwoordelijkheden: je bedrijf, je gezin...
• Je voelt je overweldigd en gestresst omdat het voelt alsof je achter de feiten aanloopt en alles half doet.
• Je weet dat er iets moet veranderen maar je bent moe.
• Je wacht stiekem op toestemming van anderen om tijd voor jezelf te nemen.
• Je bent eraan toe om het heft in eigen handen te nemen maar weet niet precies hoe. 

De oplossing: de online cursus 'En tóch maak ik tijd voor mezelf' (voorheen: '21 dagen me-time voor mamma')

Maame Joses kon als tiener amper in de spiegel kijken en had een laag zelfbeeld. Haar reis naar zelfliefde heeft haar een flinke toolbox opgeleverd en die praktische tools deelt ze graag met de mensen om haar heen. Het inzetten van aandacht als lifehack en een kloppende kledingstijl als powertool is een geheim dat ze per ongeluk ontdekte in een opvanghuis voor huiselijk geweld. 

Alle producten en diensten van De Liefde Spiegel helpen je om ‘ik hou van jou’ te zeggen tegen jezelf, je kind, je klant en de wereld. Maame denkt namelijk dat liefde is wat we zijn. Ze leert je lifehacks voor een aandachtig en liefdevol leven waarin je zelfzorg op 1 zet. Schuldgevoel uit, dromen aan! 

Na het volgen van deze cursus:

• Hervindt je ongeacht de omstandigheden de rust in jezelf, waardoor je krachtiger in het leven staat.
• Zet je jouw ademhaling in als powertool, zodat je snel de controle terug krijgt.
• Focus jij je zonder schuldgevoel op wat goed voelt, zodat je daarna meer energie hebt om voor anderen te zorgen.
• Start je met een life changing ochtendritueel, waarmee je iedere dag een momentje voor jezelf inbouwt.
• Begin je vanaf nu de dag in alle rust en ontspanning, waarna je alles dat op je pad komt aankunt.

Wat cursisten zeggen:

Dit krijg je

• Een dagelijkse life hack die kort en direct toepasbaar is en onbeperkt toegankelijk is
• 21 kleine opdrachten in pdf en video vorm
• Tools om 1 minuut per dag je zelfzorg op nummer 1 te zetten en daarmee direct het verschil te merken in je werk en gezin! 

De voordelen in een notendop

• Op eigen tempo
• Onbeperkt toegang
• Niet goed, geld terug
• 21 korte video's
• 21 kleine opdrachten
• 1-5 minuten per dag

Schrijf je in voor 'En tóch maak ik tijd voor mezelf' en zet je zelfzorg ook iedere dag op 1