Voelt het leven soms overweldigend als HSP?
Je weet dat je hoogsensitief bent en ervaart veel ‘last’ van alles wat bij hoogsensitiviteit komt kijken. Je bent snel overprikkeld, voelt je vaak vermoeid en gaat (onbewust) constant over je grenzen. Hierdoor zie je altijd heel erg op tegen sociale afspraken. Je maakt je van tevoren al helemaal druk, want hoe moet ik het doen met al die prikkels, mensen en lawaai? Je past je altijd aan, maar ondertussen loop jij jezelf voorbij. Waardoor je vervolgens compleet uitgeput bent en niet weet hoe je ervoor kunt zorgen dat je al die ‘signalen’ uitzet. Het lijkt wel of prikkels dubbel zo hard binnen komen...
En herken jij je ook in...
- Je vindt het moeilijk om grenzen te herkennen en te stellen.
- Je merkt dat je hoofd vaak veelste vol is en vindt het moeilijk om rust bij jezelf te vinden.
- Je bent regelmatig overprikkeld en weet niet hoe je dit kunt voorkomen.
- Je voelt je vaak vermoeid en na sociale gebeurtenissen ben je al helemaal gesloopt.
- Je vindt het moeilijk om dicht bij jezelf te blijven en loopt jezelf snel voorbij.
De Oplossing: de cursus ‘Je sensitieve self 2.0’
Leonie van der Kolk helpt hsp om positief om te gaan met hun hoogsensitiviteit. In het verleden heeft ze zich vaak onbegrepen gevoeld. Ze vond het heel moeilijk om zichzelf te zijn én haar echte zelf te laten zien. Na de zoveelste mental breakdown was het voor haar klaar. Ze investeerde in cursussen, coaching trajecten en talloze boeken. Hierdoor ontdekte ze dat jezelf leren kennen, jezelf accepteren zoals je bent en naar jezelf leren luisteren essentiële voorwaarden zijn voor een fantastisch leven. Tegenwoordig helpt ze andere mensen om zichzelf te zijn en zichzelf te laten zien. Zodat je geniet van het leven, maar dan op jouw manier.
Na het volgen van deze cursus
- Ervaar je rust in je hoofd en lijf
- Leef je meer van binnen naar buiten in plaats van altijd op de omgeving gericht te zijn
- Ben je meer jezelf zijn en maak je keuzes die daarbij passen
- Voel je beter wat jouw grenzen zijn
- Pik je signalen op voordat je overprikkeld raakt
- Heb je meer energie over om optimaal te kunnen genieten van het leven
Dit krijg je
- 5 modules met video’s en opdrachten
- Je krijgt tools om in verbinding met jezelf te komen als hoogsensitief persoon
- Meer rust in hoofd én lijf door naar binnen te keren en jouw behoeftes kan zien en aangeven
- Meer energie waardoor je meer kan genieten van het leven!
- Bonussen:
- Inspiratie over hoe je je woning en werkomgeving inricht
- Een creatieve opdracht om uit je hoofd te komen
De voordelen in een notendop
- Op eigen tempo
- Onbeperkt toegang
- Niet goed, geld terug
- Concrete opdrachten
- Mogelijkheid om per mail of via Instagram vragen te stellen